کام بها
0

برای مشاهده لیست علاقه مندی ها وارد شوید!

مشاهده محصولات فروشگاه
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

۴ راهکار کاربردی توسعه شخصی

دسته بندی ها : آخرین مطالب, توسعه شخصی ۱ خرداد ۱۳۹۸ کام بها 720 مشاهده
توسعه شخصی

راهکار کاربردی توسعه شخصی

به نظر شما رشد و توسعه فردی چطور میشه توصیف کرد؟
لطفا قبل از خوندن این مطلب چند دقیقه ای تامل کنید وبه این سوال به بیان خودتون باسخ بدین.

به نظر نویسنده این مطلب توسعه فردی شبیه رشد یه دونه بذر می باشدکه با فراهم بودن شرایط رشد و نمو تبدیل به یک گیاه کامل میشه.راستی چه اتفاقی میافته که یه بذر با اون جثه کوچیکش هیچ ترس و واهمه ای از رشد کردن نداره؟به محض اینکه شرایطش مهیا میشه شروع میکنه به شکافتن بوسنه خودش و همزمان با اون ریشه دوانی هم میکنه.درست حدس زدین اون از راز زندگی کردن باخبره و اینکه چه چیزی لازمه تا بوسته خودش و بشکافه و لایه ها رو بس بزنه و رشد کنه .این فرایند به صورت کد و الگوی از بیش تعریف شده در بذز وجود داره وشاید خودش هم از این موضوع آگاه نباشه.
حالا این سوال بیش میاد که چرا وقتی یه دونه بذر تنها با دسترسی به یه الگوو بیروی از اون الگو میتونه رشد کنه و به کمال برسه
چرا ما نمیتونیم با وجود دسترسی داشتن به منابع و همچنین آگاهی به محیط بیرامونمون و دسترسی به الگوهای رشد و توسعه شخصی این تجربه رو داشته باشیم؟و یا اینکه اکثر ما در یک مرحله خاص از رشد متوقف میشیم؟

تعریف دوباره فرصتها:

فرصتهایی که در زندگی ما ایجاد میشه رو میتونیم تعبیربه فرمولهایی کنیم که در صورت درک آنها به طور متفاوت تر باعث ایجاد تغییرات اساسی و همچنین رشد حداکثری در زندگی ما بشه.باید به اهمیت این موضوع واقف بود که بدون در نظر گرفتن ویا رد کردن ویا فرار و فاصله گرفتن از این فرصتها در زندگی نمیتونیم رشد و بیشرفت داشته باشیم.
برای درک بهتر این مطلب میشه شخص فرصت طلب رو تشبیه به همون دونه بذری کنیم که هر روز بدون ترس و واهمه مترصد فرصتی هستش که رو به جلو و بالا و رشد کردن حرکت کنه.

قابیدن فرصتها:

با درک کردن فرصتها ما به اونها اجازه میدیم که اثرات جادوییشون رو تو زندگی ما بگذارن.ما این توانایی رو داریم که تشخیص بدیم کدوم سلسله اعمال ما رو تبدیل میکنن به انسانی که همیشه فکر میکنیم میتونیم باشیم .البته همه فرصتها ی جدید مثل برداشتن اولین قدمها میتونه با عدم اطمینان و همینطور ریسک همراه باشه.برای دستیابی به موفقیت باید چالش رفتن تو دل ترس و همینطور قدم گذاشتن درسرزمینهای ناشناخته و فراتر رفتن از محدودیتهای فیزیکیمون رو ببذیریم.
با بکار بستن ۴ راهکار که به انها اشاره خواهیم کرد میتونیم کمک به توسعه شخصیمون بکنیم:

۱-بررسی عوامل ترس

ترس مانع از حرکت رو به جلوی ما میشود به این دلیل که ما رو درگذشته نگه میداره.این یک رفتار طبیعی است که انسان در طول سالیان درازی که روی این کره خاکی زندگی میکنه برای حفظ بقای خودش داشته که البته مفید هم بوده.با اینحال زمانیکه ما با ترس مواجه میشیم اولین کاری که میکنیم اینه که باید با خودمون مهربان باشیم با اندکی تامل و مراجعه به درون خودمون ریشه این ترس رو پیدا کنیم وبعداز پیدا کردن ریشه ترس با روشهای مختلف بر اون غلبه کنیم و اونو مدیریتش کنیم تابتونیم حرکت رو به جلومون رو ادامه بدیم.

۲-رهایی از احساس قربانی بودن

احساس قربانی کردن چیزی شبیه ترس میمونه که مانع از تجربه های نو وقدم گذاشتن توی شرایط جدیدی که میتونیم داشته باشیم میشه.برای ما خیلی راحتتره که با ترس و احساس قربانی بودن مدتهای زیادی شرایط موجودمون رو حفظ ویا به بیان دیگه تحمل کنیم.ما مادامی که تو این حال و هوای ترس و قربانی بودن سیر میکنیم هیچ وقت نسبت به اینکه زندگی بدون این دو عامل ویا کنترل و مدیریت اونا چقدر میتونه لذتبخش باشه آگاهی پیدا نمیکنیم.لحظه ای که تصمیم میگیریم ترس رو کنار گذاشته و به جای احساس قربانی بودن مسولیت زندگیمون رو خودمون به عهدی بگیریم تازه حس زیبای زنده بودن رو تجربه میکنیم. اون موقع است که موقعیت هاوشرایط به وجود اومده میتونه به ما کمک کنه تا از استعدادهایی که داریم استفاده کرده و باعث توسعه فردیمون بشه .

۳- ایجاد فرصتها

وقتی تونستیم ترسمون از تغییر و مواجهه با فرصتهای جدید و همینطورحس قربانی بودن رو از خودمون دور کرده ویا اینکه مدیریتشون کنیم وارد یه مرحله جدیدی میشیم.اینجاست که جادوی زندگی و رشد شخصی اتفاق میافته.با رهایی از گذشته فضاهای خالی برای فرصتهای جدید ایجاد میشه.انگار این فرصتها از درو دیوار بشت سر هم اتفاق میافته.ما اغلب از کنار این فرصت ها بدلیل ترس از تغییر و موفقیت میگذریم .

۴-بخشیدن خود

من به این حقیقت باور دارم شکست به معنی فرصتهای بیشتر است.با صحه گذاشتن به بذیرش شکست به عنوان بخشی از روند رو به رشد و ترقی در اصل واقعیت این موضوع رو بذیرفتیم.شکست رو میتونیم تعبیر کنیم به بسته شدن یه در تو این لحظه با بالا گرفتن سرمون و نگاه کردن به اطرافمون متوجه میشیم که درهای باز دیگه ای هم هستش .با شکست ممکنه یه فرصتی از دست بره و این به این معنی میتونه باشه که یه فرصت دیگه خودشو نشون میده که بیشتر با شرایط ما همخونی داره.

کام بها

راه آسان‌تری برای ارتباط با کاربران‌مان پیدا کرده‌ایم :) عضویت در کانال

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت

  • چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

نظرات کاربران

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    لینک کوتاه :
    0